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Limitare il consumo, se il medico non lo vieta del tutto, a due tazzine al giorno. A partire dalla terza fase, puoi introdurre di nuovo i carboidrati.

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È importante non esagerare con i carboidrati che vanno consumati in quantità limitate rispetto a prima. Lo scopo osservatori di peso cioè ricette questa fase è anche rieducativo perché è importante adottare nuove abitudini alimentari con un apporto minimo di carboidrati che possono far aumentare velocemente le riserve e la massa grassa.

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L'astice è molto apprezzato per le sue carni sode bianco-rosate e il sapore deciso. Infine, l'astice è più economico dell'aragostail che lo rende un ingrediente preferibile, soprattutto per una cena importante con tanti ospiti da sfamare.

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Una volta morto, la sua carne rimane fresca per pochissimo tempo, a meno che non subisca particolari processi di surgelamento. In molti affrontano la cottura dell'astice come una vera e propria esecuzione dell'animale, con tanto di urla da parte del crostaceo. Il sibilo che si ode è solo l'aumento della pressione dei gas all'interno del carapace.

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Inoltre, gli astici muoiono al primo contatto con l'acqua bollente, senza ulteriori e inutili sofferenze. rinunciare allo zucchero ti fa dimagrire.

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L'astice è uno di quegli ingredienti che appiano sulle tavole solo in occasioni molto speciali. Una cenetta romantica, una cena da vigilia di Natale, un evento importante: non importa cosa si festeggi, ma questo crostaceo sancisce l'importanza del pasto con la sua osservatori di peso cioè ricette pregiata, che non richiede altro condimento se non olio e limone. Ecco qualche consiglio su come cucinare l'astice.

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Naturalmente è falso. Astice e aragosta sono entrambi decapodi - hanno cioè 10 zampe, come gli scampi.

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Il primo ha il carapace liscio ed è dotato osservatori di peso cioè ricette chele sugli arti, strumenti difensivi indispensabili per la cattura di prede. L'astice arriva a misurare dai 30 ai 40 centimetrimentre l'aragosta mantiene dimensioni leggermente più contenute, dai 20 ai 40 centimetri.

L'astice predilige le acque freddecome quelle delle coste atlantiche della Francia, della Gran Bretagna, della Norvegia.

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Ma gli esemplari migliori - contraddistinti dal carapace color blu-verdastro con profili arancione, si pescano nel mediterraneo. Quelli meno pregiati vengono dal Sud Africa.

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Una volta morto, la sua carne rimane fresca per pochissimo tempo, a meno che non subisca particolari processi di surgelamento. In molti affrontano la cottura dell'astice come una vera e propria esecuzione dell'animale, con tanto di urla da parte del crostaceo.

Il sibilo che si ode è solo l'aumento della pressione dei gas all'interno del carapace.

Inoltre, gli astici muoiono al primo contatto con l'acqua bollente, senza ulteriori e inutili sofferenze. Gli astici vivi sono pericolosi per noi che li cuciniamo, specie se ci viene in mente di togliere gli elastici che hanno attorno alle chele.

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Dato che in questa parte del corpo del crostaceo c'è una grande forza, necessaria per afferrare le prede, slegare le chele significa condannarsi a pizzichimi molto dolorosi. Per questo vanno cotti con le chele legate.

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Non deve essere cotto a fuoco vivo: la brace deve aver raggiunto una temperatura costante. Posiziona l'astice sulla griglia, dal lato della corazza, dopo aver inciso il ventre per far penetrare meglio il calore. Puoi servire il tuo astice grigliato con delle verdure.

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La bollitura del crostaceo va avanti per circa 20 minuti, da calcolare su ogni chilo di peso. Se stai utilizzando astici vivi, dovrai immergerli in acqua bollente.

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Se hai scelto il crostaceo surgelato, bisognerà prima lasciarli in acqua tiepida per circa 30 minuti, prima di procedere alla bollitura.

Per evitare che la cottura si arricci, lega l'astice su un cucchiaio di legno, in modo che la cottura sia uniforme.

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Una volta cotto con questa tecnica servi l' astice in salsa cremosa allo zenzero https://logogrif.ru/senna/2020-04-19.php gremolata.

Quindi prima di iniziare a cucinare, prima di fare la spesa, consulta bene la ricetta e scopri di quanta polpa osservatori di peso cioè ricette bisogno qualora non sia indicato il numero di astici necessari.

Se lo hai acquistato fresco ma già morto, sciacqualo, elimina gli elastici sulle chele e togli la testa torcendola con un colpo secco e netto.

Tienila da parte, potrà servirti per un brodetto. A questo punto esponi la corazza dell'astice e rimuovi completamente dalla carne il filo nero dell'intestino.

Come cucinare l'astice

Procedi con calma per non rovinare la carne. Con una forbice incidi il carapace dalla parte della pancia, stando attenta alla polpa sottostante.

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Pratica anche un taglio sul dorso, apri i due lembi ed estrai la carne. Tieni anche questi scarti da parte.

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Puoi estrarre polpa anche dalle chele. Con uno schiaccianoci, tira fuori dalle chele la polpa già cotta.

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Il bel colore aranciato è solo un effetto della cottura. Quando la corazza raggiunge quella tonalità, significa che il crostaceo è pronto.

Se serve coraggio

Spegni il fuoco appena il carapace comincia a diventare rosso e poi lascia l'astice nell'acqua fino a che non si sarà raffreddata. Non farlo cuocere più del necessario o rischi di ottenere della polpa dura e stopposa.

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Essendo una carne pregiata, si riservano poche preparazioni a questo momento del pasto, lasciando l'astice a primi e secondi piatti. Il primo piatto più famoso legato a questo ingrediente sono le linguine all'astice.

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Ma se non ami la pasta lunga, punta sui maltagliati con fagioli e astice saltato : darai ai tuoi legumi un tocco di eleganza e una sferzata di sapore. Altrimenti puoi tenerlo in una pentola o una bacinella riempita con acqua di mare : ma ricorda di cambiare spesso l'acqua perché questo crostaceo consuma molto osservatori di peso cioè ricette.

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