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Dieta anguria e ananas per dimagrire: efficace contro cellulite

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Tre fette di ananas. Durante i giorni di dieta va consumata tanta acquaper almeno 2 litri al giorno.

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Cena : yogurt con ciliegie. Colazione : coppetta di fragole e albicocche.

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Pranzo : melone e cioccolata. Cena : finocchi con arancia e cannella.

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Per merenda o spuntino si possono consumare bevande energizzanti e tisane drenantimentre sono banditi cereali e dieta melone e anguria ananas proteiche a base di carne o pesce. Pochi i condimenti concessi, solo a base vegetale ed è necessaria una forte idratazione.

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Proprio per dieta melone e ananase sua pochezza di calorie si consiglia vivamente di non procedere oltre i tre giorni consigliati. Come sempre poi è vietato il procede con questo metodo dimagrante a persone affette da patologie e donne incinta.

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Un altro buon consiglio è bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Inoltre potete assumere anche bevande sane come le tisane ed i centrifugati.

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Giorno 1 Colazione: centrifugato di mela e banana, caffè. Pranzo: insalata Iceberg con un cucchiaio di olio, macedonia con ananas, kiwi, pesca. Cena: yogurt con ciliegie.

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Giorno 2 Colazione: coppetta di fragole e albicocche. Pranzo: frullato di banane, mela e yogurt bianco.

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