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Per contrastare la ritenzione idrica, invece, consumatene 2 tazze al giorno. In caso di cattiva digestione potete bere 1 tazza di tisana al carciofo ogni volta che ne sentite la necessità. Ma è soprattutto importante evitare la sua assunzione in caso di calcoli biliari e problemi renali, perchè potrebbero andare incontro ad un peggioramento.

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Quali sono le proprietà della tisana al carciofo? Certamente visto che il carciofo è noto per le sue proprietà drenanti, diuretiche, e digestive, la tisana al carciofo avrà effetti benefici contro ritenzione idrica e cellulite e favorirà la digestione. Ma vediamo quali sono tutte le proprietà e le controindicazioni di questa tisana ed anche la ricetta per prepararla.

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Gran parte delle proprietà, e quindi degli effetti benefici della tisana al carciofo sono legati alla presenza in quest ortaggio della cinarina un polifenolo che rende il carciofo un ottimo drenante, ed un valido alleato della digestione!

Naturalmente gli effetti benefici dipendono anche dalla composizione del carciofo, e dai suoi valori nutrizionali.

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Puoi approfondire le proprietà del carciofo. Oltre alle proprietà diuretiche, quali altre proprietà ha la tisana al carciofo?

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Ecco il procedimento. Si taglia il gambo del carciofo per intero e si toglie la parte esterna del frutto.

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Abbiamo visto le proprietà della tisana al carciofo, vediamo quindi praticamente quali sono ricetta acqua di carciofo per dimagrire benefici che possono derivare dalla sua assunzione. Le proprietà diuretiche e drenanti della tisana al carciofo, legate alla presenza della cinarinasono sicuramente molto utili se si segue una dieta dimagrante, in quanto aiutano ad click i liquidi in eccesso, e le scorie favorendo quindi la perdita di peso.

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Anche la presenza di fibraed in particolare di inulina è di aiuto nella lotta ai chili di troppo, infatti le fibre aiutano a sentirsi sazi più a lungo, e quindi a mangiare meno, e rallentano il metabolismo di grassi e zuccheri. Dato che a tisana al carciofo aumenta la secrezione dei succhi gastrici nello stomaco ricetta acqua di carciofo per dimagrire in modo naturale la digestione.

Naturalmente il momento migliore per beneficiare delle proprietà digestive della tisana al carciofo è berla dopo i pasti principali, soprattutto per chi ha problemi digestivi e sensazioni di pesantezza post-prandiali.

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Le proprietà diuretiche e drenanti sono anche utili nei casi di gottaartrite ed arteriosclerosi, situazioni patologiche in cui si tende ad accumulare tossine. In generale si consigliano una o due tisane ricetta acqua di carciofo per dimagrire giorno come abbiamo visto nella maggior parte dei casi da assumere dopo pranzo o cena.

In tutti gli altri casi l'importante è non esagerare.

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Come usare l’acqua di cottura dei carciofi: la tisana

Per saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie consulta la nostra Cookie Policy. Tisane per rilassarsi Tisane depurative: drenanti e dimagranti per depurare fegato, pelle e reni Ortica: proprietà e ricetta acqua di carciofo per dimagrire Zenzero: proprietà curative e dimagranti, usi e controindicazioni Depurare il fegato: alimenti, dieta e rimedi naturali Magnesio: proprietà, benefici, controindicazioni e rischi da carenza.

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